Dicas de leitura, vídeos e filmes para familiares e portadores

Oi pessoal, tudo bem?

Decidi fazer esse post após diversos pedidos por e-mail de materiais de leitura sobre o TPB. Têm muita coisa legal por ai, mas infelizmente a maioria é em inglês. De qualquer forma farei uma listinha para quem estiver interessado em se aprofundar mais no assunto, seja para portadores ou familiares.

LIVROS (colocarei diretamente o link do Amazon caso vocês queiram comprar algum)

–       http://www.amazon.com/The-Buddha-Borderline-Personality-Dialectical/dp/157224710X (é uma autobiografia de uma mulher que desde a sua adolescência luta contra o transtorno e encontra no budismo e na terapia dialética comportamental o caminho para sua recuperação)

–       http://www.amazon.com/Borderline-Personality-Disorder-Survival-    Guide/dp/1572245077/ref=pd_sim_b_3 (esse é um guia que explica muito bem o que é o transtorno e os mitos que envolvem a doença. É uma boa dica de leitura tanto para FAMILIARES quanto para portadores)

–       http://www.amazon.com/Borderline-Personality-Disorder-Demystified-Understanding/dp/1569244561/ref=pd_sim_b_8 (este livro é também explicativo e o interessante é que o psiquiatra que o escreveu tinha uma irmã com o transtorno)

–       http://www.amazon.com/Overcoming-Borderline-Personality-Disorder-Healing/dp/0195379586/ref=pd_sim_b_14 ( este é um ótimo guia para FAMILIARES de portadores)

–       http://www.amazon.com/Girl-Need-Tourniquet-Borderline-Personality/dp/158005305X/ref=pd_sim_b_62 (essa é outra autobiografia bem interessante)

–       http://www.amazon.com/Understanding-Treating-Borderline-Personality-Disorder/dp/1585621358/ref=sr_1_3?s=books&ie=UTF8&qid=1351783411&sr=1-3&keywords=borderline+personality+disorder+perry+hoffman (este é outro guia excelente para FAMILIARES E PROFISSIONAIS)

–       http://www.amazon.com/High-Conflict-Couple-Dialectical-Behavior-Validation/dp/157224450X/ref=sr_1_8?s=books&ie=UTF8&qid=1351783514&sr=1-8&keywords=marsha+linehan+dialectical+behavior+therapy  (ótimo livro para CASAIS)

–       http://www.amazon.com/Training-Treating-Borderline-Personality-Disorder/dp/0898620341/ref=sr_1_2?s=books&ie=UTF8&qid=1351783514&sr=1-2&keywords=marsha+linehan+dialectical+behavior+therapy (da Dra. Marsha Linehan – ensina as técnicas da terapia dialética comportamental)

–        http://www.amazon.com/Mindfulness-Acceptance-Expanding-Cognitive-Behavioral-Tradition/dp/1609189892/ref=sr_1_15?s=books&ie=UTF8&qid=1351784813&sr=1-15&keywords=marsha+linehan+dialectical+behavior+therapy (livro sobre Mindfulness – vale a pena muito a pena ler esse livro!)

–       http://www.amazon.com/Someone-Borderline-Personality-Disorder–Control/dp/1593856075/ref=sr_1_3?s=books&ie=UTF8&qid=1351784896&sr=1-3&keywords=marsha+linehan+borderline  (livro para FAMILIARES e pessoal que amam alguém com TPB)

LIVROS EM PORTUGUÊS

–       http://www.clubedeautores.com.br/book/21332–Sensibilidade_a_Flor_da_Pele ( da Helena Polak, muito bom tanto para familiares como para portadores)

–       http://clubedeautores.com.br/book/49166–Alta_Sensibilidade_Emocional (também da Helena Polak)

–       http://www.livrariasaraiva.com.br/produto/4258370/coracoes-descontrolados-ciumes-raiva-impulsividade-o-jeito-borderline-de-ser

 SITES

–       http://www.borderlinepersonalitydisorder.com/ (este é o mais completo que conheço)

–       http://www.nytimes.com/2009/06/16/health/16brod.html – Essa é uma matéria do jornal The New York Times. Ela é bem completa e tem excelentes informações.

–       www.borderlinepersonalitysupport.com – esse é o da Tami Green, uma mulher que se recuperou do TPB e hoje dá aconselhamento e treinamento para pessoas com o transtorno e suas famílias. Lá vc encontra vídeos e artigos.

–       www.ReThinkBPD.com – esse é o da Amanda Wang, que está fazendo um documentário sobre TPB – ela tb é border.

–       www.fbpda.org – esse é o da Amanda Smith que mora na Florida e tb está em recuperação! Lá há infos sobre conferências, novas pesquisas, dicas de leitura, etc.

–       www.BPDdemystified.com – esse é o site do Dr. Robert O. Friedel, autor do livro “BPD Demystified”

–       www.behavioraltech.org – esse é o site de treinamento da Terapia Dialética Comportamental, da Dra. Marsha Linehan

–       National Education Alliance on Mental Illness(NAMI) www.nami.org – tb vc encontra mtas infos de qualidade e pode mandar um e-mail para eles pedindo os vídeos das conferencias.

–       http://www.fbpda.org/storage/SAMind_201007.pdf (Matéria da revista Scientific American Mind – “When The Passion is the Enemy). Essa matéria é a melhor que já li sobre o TPB e ganhou um prémio da Associação de Psiquiatria Americana- leitura essencial tanto para FAMILIARES quanto para portadores)

–       http://www.mental-health-matters.com/borderline/139-awake-from-the-nightmare-of-borderline-self-absorption (um artigo para sair de vez da inércia)

–       http://www.psychologytoday.com/search/query?page=1&keys=borderline&x=0&y=0 ( site que disponibiliza  artigos de especialistas sobre o TPB e outras patologias.)

–       http://bpdfamily.com/ (como o nome já diz, esse é um site para FAMILIARES)

–       http://www.dbtselfhelp.com/ (site que ensina técnicas da terapia dialética comportamental. São simples e você pode usá-las no seu dia a dia).

VÍDEOS E CANAIS NO YOUTUBE

–       http://www.youtube.com/user/MeAndMyBlackTable?feature=g-all-u (esse sem dúvida é o melhor canal no youtube sobre o TPB. O rapaz é holandês (mas fala em inglês) e tem uma variedade grande de vídeos desde auto-mutilação até relacionamentos.)

–       http://www.youtube.com/user/bpdsupport (canal da Tami Green, uma borderline recuperada. Didático e como já sitei anteriormente ela é coaching de portadores e familiares do TPB e tem também o site com o mesmo nome)

–       http://www.youtube.com/user/RethinkBPD (canal da Amanda Wang, uma boxeadora que luta contra o TPB e é ativista na educação do transtorno. Vale muito a pena ver os vídeos dela. Também tem o site com o  mesmo nome do canal)

http://www.youtube.com/user/NEABPD (conferencias de especialistas e portadores sobre o TPB – muito bom para FAMILIARES)

FILMES:

http://www.youtube.com/watch?v=967Ckat7f98 (“BACK FROM THE EDGE” Documentário sobre o TPB – para FAMILIARES e portadores)

Beijos,

Bruna